반달씨

사과는 반달 씨가 가장 좋아하는 과일 중 하나이다. 사과즙으로 간단하게 아침 대용으로도 섭취하며 식사 후 후식에도 아주 좋다. 그 사과를 잘라두고 어느 정도 시간이 지나면 금방 색이 변하는 과정 이를 갈변 현상이라고 부른다. 노란색으로 빛나던 사과가 갈색으로 변하면 먹어도 되는지 의심을 가진다. 오늘은 사과가 갈변이 생기는 이유와 갈변을 방지할 수 있는 효과적인 관리 방법을 살펴보겠다. 사과갈변 맛있게 먹고 깎아 둔 사과는 공기 중에 노출되면 사과 속에 들어있는 폴리페놀옥시데이스 (Polyphenol Oxidase) 성분이 산소와 만나 페놀성 화합물을 산화하는 중에 갈변이 일어난다. 또한 영양소 일부분과 비타민도 파괴된다. 결국 색이 변하지 않도록 하려면 산소와 만나는 것을 차단해 주거나 산화 효소가 활..

굽네치킨 한국의 치킨 브랜드이다. 2005년 3월 경기도 김포시에 1호점(김포 북변점)을 개점하고 7월에 2호점(김포 사우점)을 개점하며 프랜차이즈를 시작했다. 기름기 많은 후라이드 치킨 등을 안 좋아하는 분들에게 구운 치킨이라는 희소식을 안겨주며 틈새시장을 공략했다. . 1. 영업시간 국내 모든 굽네치킨 영업점들은 크게 평일만 영업하는 곳과 매일 영업하는 곳 두 분류로 나뉜다. 평일 영업 : 12시 ~ 24시까지 매일 영업 : 12시 ~ 01시까지 치킨은 배달음식인지라 새벽까지 영업을 많이 하는듯하다. 2. 메뉴 1. 굽네 갈릭 마왕 한국인이 좋아하는 마늘향이 코끝을 찡하게 하고 생각보다 달달하다. 2. 굽네 볼케이노 볼 맛은 생각했던 것보단 나지 않고 맛있는 매운맛이다. 소스 또한 맛있어서 소스만 따..

가슴 통증으로 가끔 고통을 호소한다. 갑작스레 가슴이 답답할 때엔 어느 부분을 의심하여 그 문제점을 바로 알아보자. 1. 역류성식도염 역류성 식도염의 대표적인 증상으로는 위산 역류와 흉부 작열감이 있다. 가슴이 타는 듯한 흉부 작열감과 신물, 헛구역질 등 식도 점막과 접촉하여 생기며, 식후 약 30분 이내에 나타난다고 한다. 가슴이 답답할 때에 나타나는 역류성 식도염은 위산이 많이 부족한 사람들에게 나타나는 증상이라고 한다. 증상을 방치하면 식도암이나, 위암으로 발전할 수 있는 만큼 꼭 잊지 말고 적극적인 치료가 필요하다. 2. 공황장애 공황장애는 신체적이나, 정신적으로 극심한 고통을 유발하며, 꼭 정신적으로 문제가 생겨서 나타난다기보다는 내 몸상태와 마음의 건강상태가 극심히 저하되어 나타나는 병이다. ..

첫 번째. 호흡 눈물은 내 감정의 변화로 나타나는 반응이기에 호흡을 조절하여 마음이 진정되면 눈물이 멈추는데 도움이 된다. 슬펐던 기억을 떠올랐다거나, 슬픈 사건이 발생한 상황이라면 내 마음을 진정시켰을 때에 눈물을 멈출 수 있다. 명상하는 것처럼 호흡에 집중하여 감정을 조절해보고 내면의 평화를 이뤄보자. 눈물이 나올 것 같다면 천천히 코로 깊게 숨을 들이마시고, 입으로는 천천히 호흡을 내뱉는다. 눈물이 나오려는 순간에 한 번의 깊은 호흡을 통하여 마음을 안정시킬 수 있다. 두 번째. 눈 움직이기 내 눈물을 누군가에 보이거나, 감정을 드러내고 싶지 않은 상황에 직면한다면 그때 눈을 움직여주면 눈물 제어에 도움이 된다고 한다. 일부 연구결과에 따르면 눈의 깜박임을 통하여 눈물의 흐름을 통제할 수 있다고 한..

. 속아도 꿈결 드라마. 누가 뭐래도의 후속으로 방영 중인 최정우, 박준금, 류진, 박탐희 주연의 KBS1 일일 드라마 부모 그늘 아래 복닥복닥 살 때는 미운 정 고운 정 그래도 내 부모, 내 형제 아끼며 살다가 제각기 가정 꾸리고 뿔뿔이 흩어지면 까딱 남보다 못한 세상. 어쩌다 만나 어색하면 다행이고 서로 심기나 건드리기 일쑤니, 차라리 안 보고 사는 게 낫지, 하는 집, 적지 않다. 이 드라마는 그런 가족들이 무엇을 놓치고 살아가는지 보여주는 이야기다. 안 보고 사니 모르고, 모르니 갈수록 멀어져 이젠 남처럼 사는 금가네가 진짜 생판 남인 강가네를 만나 뒤늦게야 자꾸 보고 부대끼며 비로소 서로의 속내와 처지를 속속 알게 된다. 이 드라마는 두 가정의 이야기를 통해 함께 어우러져 살아갈 때 더 큰 행복..