고혈압 당뇨에 좋은 양파 와인 만들기
중요한 순간이나 격식 있는 곳에 어울리는 와인 오늘은 건강에 아주 좋은 색다른 와인 '양파 와인'에 대해 소개하고자 한다. 양파의 효능 많은 요리에 사용되는 양파는 단백질, 탄수화물, 비타민C, 칼슘, 인, 철 등의영양소가 풍부하며 특히 퀘르세틴이라는 성분은 혈압 수치를 감소시키는데 효과가 크다.이 처럼 혈압수치를 감소시키는 효과로 항암, 당뇨, 고혈압 등 성인병 예방에아주 탁월한 효능이 있다.또한, 피로, 원기회복에 도움을 주며, 콜레스테롤을 억제하여 피를 맑게 해 준다. 와인의 효능 세계 보건기구 WHO가 선정한 5대 장수식품 중 하나인레드 와인은 암과 성인병 예방을 비롯한 노화방지 등항산화 작용이 매우 탁월한 식품이다. 지방 섭치율과 흡연율이 비슷한미국 / 영국 / 프랑스 중프랑스인이 심장병 사망률..
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2021. 4. 23. 17:03
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